A TFWG12 Sport stúdióban csoportos órákon vehetsz részt egy támogató közösségben, ahol a profi környezet és a személyes odafigyelés alap.
kihívás
Először jönnél hozzánk? Töltsd ki űrlapunkat, és kérd Ingyenes Próbaórádat!
Csak pár kattintás és már élvezheted is.
Érkezz pontosan, hiszen ez a TE IDŐD!
Lemondás esetén visszakapod az alkalmad! (Lemondás az órakezdés előtt 1 órával lehetséges, amennyiben ez nem történik meg, nem áll módunkban.)
Akár most vágsz bele, akár egy ideje keresed a számodra megfelelő utat – itt jó helyen jársz. Nem kell találgatnod, hogy melyik edzés illik hozzád, vagy hogy merre indulj el. Összegyűjtöttük a leggyakoribb célokat és problémákat, amikkel hozzánk fordulnak – és megmutatjuk, milyen edzéstípust ajánlunk rájuk.
Kattints az edzéstípusokra, ha szeretnél többet megtudni! Részletes leírást, videót is találsz róluk – és ugyanott egy kattintással be is jelentkezhetsz a TFWG12 óráira.
Most vágsz bele? Ne aggódj, mindenki volt kezdő! A TFWG12-ben megtalálod a saját ritmusodat, biztonságos környezetben.
Kezdőként az alábbi edzéstípusokat ajánljuk számodra:
Szeretnéd leadni a plusz kilókat, de nem tudod, hogyan kezdj neki? Mi nemcsak motiválunk, hanem segítünk fenntartható eredményt elérni.
A fogyás támogatására ezeket az órákat javasoljuk:
Kiegyensúlyozottabb, feszesebb testet szeretnél? Jó helyen jársz! A megfelelő edzés nemcsak formál, hanem önbizalmat is ad.
Az alakformálásban ezek az edzéseink segíthetnek:
Egész nap ülsz, és érzed is a hátadban, válladban? A mozgás nem luxus, hanem szükséglet az ülő életmód mellett.
Ülőmunka mellett ezeket az óráinkat ajánljuk:
Fáj a térded, és félsz, hogy rossz mozgásformával még ronthatsz rajta?Mi figyelünk rád, és a megfelelő terhelést választjuk ki számodra.
Térdprobléma esetén az alábbi óráinkat javasoljuk:
Szeretnéd növelni az erődet, formásabb izomzatot építeni? Nálunk strukturált, szakmai alapokra épülő edzéseken fejlődhetsz.
Izomépítéshez ezeket az edzéseket ajánljuk:
Ellazulnál, de közben a testedet is karban tartanád? Ha fontos számodra a nyújtás, a regeneráció és a belső egyensúly, akkor nálunk testileg és lelkileg is feltöltődhetsz.
Testi-lelki egyensúlyod biztosításához ezeket az órákat ajánljuk:
Először jönnél hozzánk? Az első edzésed teljesen ingyenes! Tapasztald meg a TFWG12 erejét kötelezettségek nélkül! Válaszd ki a számodra szimpatikus edzést és időpontot.
*A mezők kitöltése kötelező. Így tudunk visszajelzést küldeni, ha sikeres volt a regisztráció az Ingyenes Próbaórára a TFWG12-be.
06 30 971 5217
*A hívás során a regisztrációhoz el fogjuk kérni a neved, e-mail címed, telefonszámod. Illetve megkérdezzük, melyik órára szeretnél jönni és milyen időpontban.
