💪Ide lehet írni a szövegeket és linket is lehet betenni.🚀 Bármi
💪Ide lehet írni a szövegeket és linket is lehet betenni.🚀 Bármi
A Body Pump dinamikus, teljes testet átmozgató edzés, ahol súlyzók, erőgyakorlatok és motiváló zene segít abban, hogy minden alkalommal egy kicsit erősebb legyél.
Először jönnél a TFWG12-be? Az első órád ingyenes!
A Body Pump tökéletes választás, ha szereted az intenzív, de jól követhető edzéseket. Itt nemcsak az izmaid dolgoznak, hanem a motivációd is megerősödik – hiszen a zene, a közösség és az edző együtt visznek előre.
A Body Pump egy csoportos erősítő edzés, amely súlyzóval végzett, alapvető erőgyakorlatokra épül. Guggolás, fekvenyomás, váll- és hátgyakorlatok – mindez zenére, dinamikus ritmusban, sorozatokban.
Az edzés lényege a magas ismétlésszám és a közepes súly – ettől formálódik az izomzat, fokozódik az állóképesség, és beindul a zsírégetés
Kezdőként is belevághatsz
Nem kell izmosnak vagy tapasztaltnak lenned. A Body Pump úgy van felépítve, hogy te döntöd el, mekkora súllyal dolgozol – így minden szinten hatékony és biztonságos.
Az edző végig segít, motivál és figyel rád. A cél az, hogy jól érezd magad, fejlődj, és közben egy órára kiszakadj a hétköznapokból.
Péter - 9:00
Péter - 19:15
Péter - 9:00
Péter - 19:15
*Az időpontváltoztatás jogát fenntartjuk. Kérjük, mindig ellenőrizd az aktuális órarendet a Motibroban.
Péter
BODY PUMP, CROSS TRAINING, SZEMÉLYI EDZÉS
A mozgás gyerekkorom óta az életem része, nyugalmat, fejlődést és örömet ad. A táncból indultam, majd egy sérülés vezetett a fitnesz világába, ahol megtaláltam az utam. Edzőként célom, hogy vendégeim ne csak testileg, hanem lelkileg is feltöltődjenek. Hiszem, hogy a tudatos mozgás kulcsa a hosszabb, minőségi életnek – és ez mindenkinek jár!
Először jönnél hozzánk? Az első edzésed teljesen ingyenes! Tapasztald meg a TFWG12 erejét kötelezettségek nélkül! Válaszd ki a számodra szimpatikus edzést, időpontot, és vedd fel velünk a kapcsolatot!
*A mezők kitöltése kötelező. Így tudunk visszajelzést küldeni, ha sikeres volt a regisztráció az Ingyenes Próbaórára.
06 30 971 5217
*A hívás során a regisztrációhoz el fogjuk kérni a neved, e-mail címed, telefonszámod. Illetve megkérdezzük, melyik órára szeretnél jönni és milyen időpontban.
Az ingyenes próba lehetőség csak az alapáras csoportos órákra vonatkozik, és egy ember csak egyféle edzést próbálhat ki ingyenesen.
*A kitöltéssel elfogadod az Adatvédelmi nyilatkozatunkban szereplő feltételeket.
