💪Ide lehet írni a szövegeket és linket is lehet betenni.🚀 Bármi
💪Ide lehet írni a szövegeket és linket is lehet betenni.🚀 Bármi
Itt nemcsak a karod, hasad és popsid formálódik – hanem az egész hozzáállásod is. Gyere és hagyd, hogy a csapat ereje átlendítsen!
Először jönnél a TFWG12-be? Az első órád ingyenes!
Ha fontos neked, hogy a karod tónusosabb legyen, a hasad laposabb, a feneked pedig feszesebb – de közben jól is szeretnéd magad érezni – akkor a Kar-Has-Popsi edzés neked való.
Ez az óra célzottan azokra a területekre koncentrál, amikkel a legtöbben elégedetlenek: kar, has, popsi. Intenzív, változatos gyakorlatokkal dolgoztatjuk meg ezeket az izomcsoportokat – mindezt dinamikus zenére, folyamatos mozgásban.
A gyakorlatsorokat úgy állítjuk össze, hogy kezdőként is végig tudd csinálni, de ha rendszeresen jársz, hamar látványos változást fogsz tapasztalni.
Az edzések hangulata mindig pozitív, motiváló. Itt nem kell egyedül küzdened – együtt izzadunk, nevetünk és erősödünk. A közösség ereje gyakran segít átlendülni azokon a pontokon is, ahol egyedül feladnád.
Gyere, próbáld ki az első Kar-Has-Popsi edzésed – és indulj el egy erősebb, feszesebb önmagad felé!
Nem kell tökéletes formában érkezned a Kar-Has-Popsi edzésre!
A Kar-Has-Popsi edzés nem arról szól, hogy ki bír többet, hanem arról, hogy együtt fejlődünk. Az edző végig veled van, figyel rád, segít, javít, és bátorít, hogy kihozd magadból a legtöbbet – de a saját tempódban.
Móni - 18:00
Móni - 18:00
Móni - 17:30
Móni - 09:00
*Az időpontváltoztatás jogát fenntartjuk. Kérjük, mindig ellenőrizd az aktuális órarendet a Motibroban.
Móni
ALAKFORMÁLÓ, KAR-HAS-POPSI
10 éves korom óta sportolok, 8 év versenyszerű atlétika után az aerobikban találtam meg azt a dinamikus, zenés mozgásformát, amiben igazán kiteljesedhetek. Edzőként itthon és 13 évig Németországban is dolgoztam. Ma már újra a sportnak élek, célom, hogy óráimon ne csak hatékonyan mozogjunk, hanem feltöltődve, önbizalommal távozzatok. Klasszikus aerobik és kettlebell edzéseimen erőt, állóképességet és örömet ad a mozgás.
Először jönnél hozzánk? Az első edzésed teljesen ingyenes! Tapasztald meg a TFWG12 erejét kötelezettségek nélkül! Válaszd ki a számodra szimpatikus edzést, időpontot, és vedd fel velünk a kapcsolatot!
*A mezők kitöltése kötelező. Így tudunk visszajelzést küldeni, ha sikeres volt a regisztráció az Ingyenes Próbaórára.
06 30 971 5217
*A hívás során a regisztrációhoz el fogjuk kérni a neved, e-mail címed, telefonszámod. Illetve megkérdezzük, melyik órára szeretnél jönni és milyen időpontban.
Az ingyenes próba lehetőség csak az alapáras csoportos órákra vonatkozik, és egy ember csak egyféle edzést próbálhat ki ingyenesen.
*A kitöltéssel elfogadod az Adatvédelmi nyilatkozatunkban szereplő feltételeket.
