Ha napi 5-ször eszel, akár hízhatsz is, a mindennapos sport pedig akár ártalmas is lehet. És az sem igaz, ha sokat kardiózol, akkor bármit megehetsz. Miért? Megtudsz mindent a...
A fogyókúra témáját nem lehet elégszer boncolgatni, ezért ebben a cikkben most az étkezéssel és mozgással kapcsolatos fogyókúrás tévhitek eloszlatását céloztuk meg. A fogyás és alakformálás akkor lesz sikeres,...
Mert sportolni jó. Nekünk itt a TFWG12 SPORT-ban ez szenvedélyünk, az életünk és ezt szeretnénk neked is átadni. A sport akkor lesz eredményes, ha rendszeresen végzed, ehhez pedig szokássá...