Ha szereted a kihívásokat, most itt a lehetőség, hogy igazán megmérettesd magad! Az óráink alapvetően 60 percesek, de most egy extra, 90 perces edzéssel készülünk neked. Mit jelent ez? 

Több idő a bemelegítésre és mobilizálásra, így biztonsággal vághatsz bele a terhelésbe.

Egy intenzívebb, hosszabb fő rész: Komplex edzés, színes eszköztárral, változatos gyakorlatokkal, tudatosan felépítve. 

Végül pedig egy alapos, hosszabb nyújtás, hogy feltöltődve, jól eső fáradtsággal zárd az órát. Ami még különlegesebbé teszi ezt alkalmat, hogy két edző vezet végig az órán. Mit jelent ez számodra?

Két külön stílus és energia találkozik.

Több inspiráció, nagyobb változatosság.

Dupla figyelem.

Még jobb hangulat, mert két edző együtt húzza és motiválja a csapatot. Sokféle eszközzel fogunk dolgozni, mint például kettlebell, TRX, medicinlabda, kézi súlyzó, így garantáltan nem lesz két egyforma perc az órán! Ez az edzés nem mindennapi kihívás. 90 percben feszegetheted a határaidat, kipróbálhatod, mire vagy képes, és megtapasztalhatod, milyen érzés kilépni a komfortzónádból.