Újdonságok: különleges események
Novemberben és decemberben is tartogatunk számodra néhány különleges órát. Ezeket eseményként is megtaláljátok a Facebookon, ide most összegyűjtöttük neked, hogy minden vár még rád 2019 végén a TFWG12 Sportban:
1. Bodyflow & Hangfürdő- Tűz energia ébresztése
Ha szeretnél helyet foglalni magadnak, az Órarend menüben válaszd a “Hangtálas óra” foglalkozást! Ár: 3.900 Ft
Bodyflow & Hangfürdő- Tűz energia ébresztése
Ez a különleges, 90 perces jóga óra, az egyedülálló keleti hangszerek, mint a gong, tibeti hangtálak, sámándob és egyéb autentikus hangszerek segítségével és Schrenk Judit Sattwa csodálatos mantra éneklésével testileg és mentálisan is teljesen feltölt majd. A mostani alkalommal a szunnyadó energiánkat ébresztjük. Tesszük ezt az irányított légzés és légzőtechnikák segítségével, megfelelő ászanákkal és a tűz energiánk ébresztését elősegítő mantrákkal, hangszerekkel. Az óra alatt érezhető lesz az áramló, „feltörő” energia, melyet az óra végén egy hosszabb mély relaxációval és a hangfürdő finom rezgéseivel harmonizálunk, így érve el e testi, lelki egyensúlyt.
Szeretettel várunk Téged erre a testi, lelki utazásra, feltöltődésre!
BodyFlow és Hangfürdő órák az alábbi időpontokban lesznek megtartva:
November 9. (szombat) 16:00-17:30
December 14. (szombat) 16:00-17:30
Kedvcsinálónak nézd meg a korábbi Tűz és Energia óránkról készült kis videónkat:
2. Tökös edzések
És te elég tökös vagy, hogy ünnepnapon is velünk eddz?
Novemberi 1-jén (péntek) új edzőnk, Krisztina tart deepWork-öt, Edit pedig dupla Spinninggel vár Titeket szeretettel:
9:00-10:00 DeepWork
9:00-10:00 Spinning
10:00-11:00 Spinning
3. Adventi Maraton
Gyere és tekerj velünk a szuper Maratont, hogy ne csak a sütikészítés legyen a listádon!
Ne feledd, hogy december során két szombat is munkanap (december 7. és 14.), ezért Maratonunkat vasárnap tartjuk, hogy biztosan ott lehess:
December 8. (vasárnap) 9:00-13:00.