Telefonszám: +36-30-971-5217

2019. július 26. Egyéb

Sokan kérdezitek kedves recepciós kollégáinktól, hogy milyen táplálékkiegészítőt ajánlanak edzés előtt, közben vagy után a nálunk kapható termékekből.

Ezért erről szeretnénk nektek beszélni pár szót, hogy könnyebben kiigazodjatok a kínálatunkban.

Számunkra kiemelten fontos, hogy tényleg olyan táplálékkiegészítőket kínáljunk nektek, amik hatékonyak, és minőségi alapanyagokból készülnek, ezért előnyben részesítjük a Weider termékeket.

Táplálékkiegészítő edzés előtt

Cím weider-táplálékkiegészítő Felirat

Az egyik legjobb választás a BCAA. Ezek a készítmények 3 alapvető aminosavat tartalmaznak, amelyek kulcsfontosságúak az izomnövekedés– és megtartás szempontjából.

Hatásai:

  • Növeli az izomtömeget
  • Gyorsítja a regenerációs
  • Szabályozza a vércukorszintet
  • Növeli az abszolút erőt
  • Égeti a zsírt

Ha zsírégetés a cél, akkor jól jöhet egy ampulla L-Carnitine is.

Hatásai:

  • Energizál
  • Elősegítheti a zsírégetést
  • Segít a regenerálódásban

Ha pedig nagyon fáradtnak, enerváltnak, álmosnak érzed magadat, akkor akkor próbáld ki a Speed Booster energiafokozót, mely a guarana, arginin, taurin erejével segít, hogy mindent beleadj az edzésbe.

+ 1 tipp: Éhesen ne menj be órára, nehogy rosszul legyél közben, egyél előtte egy fehérjés nápolyit vagy fehérjeszeletet.

Táplálékkiegészítő edzés közben

Aktív sport közben a legfontosabb a hidratálás. Ezt megteheted sima vízzel is, vagy L-Carnitine-os üdítőitallal, ami segíti a zsírégetést, gyorsítja a regenerációt, és finom is.

Táplálékkiegészítő edzés után

Edzés után a legjobb, amit tehetsz, hogy rögtön gyors felszívódású fehérjéhez juttatod a szervezetedet.
Ehhez igen sokféle fehérjeturmixból válogathatsz nálunk a tejfehérjétől elkezdve a vegán cukormentes fehérjéig.

De miért is olyan fontos ez?

Mert sportolás után fél órán keresztül nyitva van a szervezetedben az úgynevezett anabolikus kapu, ami segít az izmok gyorsabb építésében. Természetesen akkor hatékonyabb ez a folyamat, ha olyan táplálékkal látod el izmaid, amiből építkezhetnek.

Ezért javasoljuk, hogy válasz egy, a szervezetednek megfelelő, fehérjét, és ezzel koronázd meg az edzésedet.

error: Content is protected !!