Telefonszám: +36-30-971-5217

2019. november 04.

A Zumba fitness latin amerikai ritmusokra épül, a tánc és az aerobic ötvözete.

Egy óra keretén belül észrevétlenül megtanulhatod a salsa, reggeton, cumbia, rock and roll, bachata, merengue és más vérpezsdítő latin táncok alaplépéseit miközben hihetetlen hangulatban formálod a tested. A koreográfiákat nem kell előre betanulnod, izgulnod, hogy sikerül-e megjegyezned csupán az oktató mozdulatait kell követned és az sem baj, ha elvéted a lépést. A lényeg, hogy élvezd a táncot és érezd jól magad!

KELL-E ELŐKÉPZETTSÉG?

NEM! Semmilyen előképzés nem szükséges, ha kétballábasnak érzed magad, vagy úgy gondolod nincs ritmusérzéked és soha nem táncoltál, akkor is itt a helyed!
Észre sem veszed, ahogyan megszabadulsz a gátlásaidtól, félelmeidtől és nem csak megerősödik a tested, felépülnek az izmaid, de több fajta tánc alaplépéseit is elsajátítod játszva, szórakozva.

MIT HOZZ MAGADDAL?

Könnyű, kényelmes sportruházat (Pamutnadrág, melegítő, capri nadrág)
Felső, amiben könnyen mozogsz
Cipő: kényelmes sportcipő, aerobic cipő, sansha-cipő stb.
Egészséges folyadék, víz, cukor nélküli tea stb.
Gyere el te is, és kapcsolj ki ebből a forgatagos világból egy órára!

error: Content is protected !!