Szolgáltatások Cross Kids

Új óra gyerekeknek a TFWG 12. Sportban!
Cross Kids Ágival a 2 gyermekes anyukával, aki a felnőttek után most a gyerekeket is átmozgatja.
Mint sokan tudjátok, edzőként felnőtteknek igen sok féle órát tartok, de régóta nagy vágyam volt gyerekekkel foglalkozni. Csodálom, ahogy apait anyait beleadva élvezik az órát, külvilágot kirekesztve koncentrálnak a feladatokra, és annyira a jelenben tudnak lenni, ami nekünk felnőtteknek már kicsit nehezebb. Mindig lenyűgöz a lelkesedésük, az energiájuk, a mozgékonyságuk és a versenyszellemük.

A Cross Kids órákon a gyerekek erő és állóképességének fejlesztése mellett nagy hangsúlyt kapnak a különböző készségek fejlesztései, mint például az egyensúly és koordináció. Minden alkalommal foglalkozunk a core izmok erősítésével, melynek számos jótékony hatása van, mint a tartásjavulás. A hagyományos crossfit elemeket minden órán tanuljuk, gyakoroljuk, természetesen mindenki a maga szintjéhez mérten. És hogy a gyerekek igazán élvezzék az órákat, az ügyességi feladatok mellett nem maradhat ki a játek sem. 🙂
Várok minden mozogni vágyó, nagy mozgásigényű, vagy csak aktív kikapcsolódást kereső gyermeket nagy szeretettel!