Telefonszám: +36-30-971-5217

2018. november 05. Egyéb

Új óra gyerekeknek a TFWG 12. Sportban!

Új óra gyerekeknek a TFWG 12. Sportban! Cross Kids Ágival a 2 gyermekes anyukával, aki a felnőttek után most a gyerekeket is átmozgatja.Mint sokan tudjátok, edzőként felnőtteknek igen sok féle órát tartok, de régóta nagy vágyam volt gyerekekkel foglalkozni. Csodálom, ahogy apait anyait beleadva élvezik az órát, külvilágot kirekesztve koncentrálnak a feladatokra, és annyira a jelenben tudnak lenni, ami nekünk felnőtteknek már kicsit nehezebb. Mindig lenyűgöz a lelkesedésük, az energiájuk, a mozgékonyságuk és a versenyszellemük. A Cross Kids órákon a gyerekek erő és állóképességének fejlesztése mellett nagy hangsúlyt kapnak a különböző készségek fejlesztései, mint például az egyensúly és koordináció. Minden alkalommal foglalkozunk a core izmok erősítésével, melynek számos jótékony hatása van, mint a tartásjavulás. A hagyományos crossfit elemeket minden órán tanuljuk, gyakoroljuk, természetesen mindenki a maga szintjéhez mérten. És hogy a gyerekek igazán élvezzék az órákat, az ügyességi feladatok mellett nem maradhat ki a játek sem. 🙂 Várok minden mozogni vágyó, nagy mozgásigényű, vagy csak aktív kikapcsolódást kereső gyermeket nagy szeretettel!

Közzétette: Tfwg 12. Budakeszi Sportcentrum – 2018. október 21., vasárnap