edzés terv

Lilla tollából

2020. február 14. edzés terv, zsírégető edzés mindent a testmozgásról

Zsírégető edzésterv Nem feltétlen szükséges edzőterembe menned ahhoz, hogy beinduljon a zsírégetés. Vannak olyan gyakorlatok, amiket otthon is el tudsz végezni, akár mindennap, ha van 15-20 perced. Hogyan indul...